Q：什么是C-Traceur，C-Traceur是什么？
C-Traceur >>>
Q：我想参加跑酷培训，但是没有任何基础可以参加吗，如何报名参加？
答案是当然可以！只要你喜欢跑酷，愿意尝试和挑战自我，没有什么不可以！
其实跑酷是一个很自由的运动，所以它对年龄和性别也自然没有具体的限制，只要你愿意，就可以来参加，只要你坚持，就会有收获！
同时CT也为所有跑酷爱好者量身打造了目前国内最专业最具权威的室内、外跑酷培训课程，课程内容以法国跑酷创始团队YAMAKASI来汉与CT交流并且独家传授的专业系统跑酷基础练习方法和国外最新最先进的教学理念模式为基础，同时又根据每个人不同的身体素质以及具体情况而开设了不同的室内外相结合的专业跑酷教学课程，具体培训课程及内容：我想报名参加培训课程>>>
Q：你们会有户外集训活动吗，如何报名参加？
当然有，首先你可以报名参加我们的专业室内、外跑酷训练班，如果是没报名参加的培训班的爱好者也不用担心，我们也专门为所有跑酷爱好者不定期开设了免费的跑酷公开课，其中包括室内跑酷入门体验课，以及户外跑酷入门体验公开课，公开课时间暂为每个月最后一个周末，具体的时间和地点，以官方提前的活动公告为准，查看当月活动预告及报名参加方式>>>
Q：跑酷对服装和鞋子有什么要求吗，还需要什么其它装备吗？
其实跑酷对服装没有太特别的要求，只要是适合运动的衣裤就OK，不过一般建议穿着稍微宽松的运动衣裤比较好；鞋子的话，以运动跑鞋为主，但对鞋底和鞋头有一定要求，鞋底不易太厚重，尽量防滑和减震，鞋头应选择有橡胶能耐磨为好，还有就是鞋子的整体脚感应该比较舒服，脚感比较好而且比较轻盈的运动跑鞋为首选。不妨参观下：CT跑酷产品专卖店
除了以上的要求，对于跑酷而言其它装备基本没特别要求，不过还是建议新手朋友们在训练的时候尽量配带护腕和护膝，来保护关节，可以减轻和避免一些不必要的伤害！
Q：我是新手，如何进行相关训练？
跑酷跟所有运动一样，都是从基础开始的，所以首先你要明确，学跑酷不等于学空翻，空翻也不是跑酷的入门基础和必修动作，虽然大家现在在网上所看到得视频里面基本都含有空翻等花式元素，但是不要被这些视频给误导，其实那准确的说应该称之为“FreeRunning”，新手一定不要把ParKour和FreeRunning这两者给弄混淆了，这两者有必然的联系，但是又有本质的区别，所以新手朋友们千万不要盲目擅自模仿和单独练习空翻，也尽量不要选择一个人去练习跑酷，因为那样做会比较危险。
对于新手应该多注重身体素质训练，CT跑酷培训课程也会有专门的职业跑酷教练为你量身定做属于你的跑酷训练计划其中包括跑酷的最基本动作，除此之外，在家还应该自觉进行相关的力量训练，比如最基本的俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等基础素质训练，只有具备了一定的力量才能更好的更轻松的去完成跑酷动作，如何更进一步的训练，可以参考：《新手跑酷入门圣经》
Q：如何才能成为CT成员呢？
首先声明，从2011年开始我们不在划分正式队员和学员，也就是说，凡是一旦报名参加CT跑酷培训课程的学员都是CT正式成员，所有人都一样，都有机会和老成员一同参加CT的各种活动及商业表演比赛等，只要你愿意，有能力，热爱跑酷，CT随时欢迎你的加入！
Q：还是有些疑问？
咨询电话：027-61300200 (魏来)
咨询 Q Q：70620081 (Future)
非诚勿扰，加QQ时请注明：“跑酷咨询”，谢谢合作！
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